Index

มาทานอาหารบำรุงผมกันเถอะ...

คุณสาวๆ ทราบกันมั้ยค่ะว่า...การรับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ ก็จะสามารถช่วยให้ผมของเราสวยได้ด้วยนะคะ...

เคล็ดลับช่วยเผาผลาญเมื่อทานเกินลิมิต...

สาวๆ ที่เป็นปาร์ตี้เกิร์ลทั้งหลาย ฟังทางนี้ให้จงดีเลยค่ะ เวลาที่คุณสาวๆ ต้องไปปาร์ตี้ตามบ้านเพื่อนหรือสถานที่รื่นเริงต่างๆ แน่นอนว...

พฤติกรรมร้ายทำลายหุ่น...

เรื่องของพฤติกรรมเป็นอะไรที่ติดตัวสาวๆ เป็นอย่างมาก เพราะบางการกระทำของคุณนั้นส่อเค้าว่ากำลังทำร้ายร่างกายตัวเองอย่างตั้งใจเลยล่ะค...

อันตราย!เล่นมือถือตอนกลางคืน ตาอาจเสียได้...

การเล่นมือถือหรือแท็บแล็ตในที่มืดๆ ไม่มีแสงสว่างนั้นอาจมีอันตรายต่อดวงตามากกว่าที่คุณรู้นะคะ เพราะเจ้าแสงสีฟ้าที่ออกมาจากตัวเครื่อ...

กลั้นปัสสาวะไม่อยู่...ทำยังไงดี...

ปัสสาวะ เป็นของเสีย ที่ร่างกายขับถ่ายออกมาจากกระแสเลือด คนปกติจะถ่ายปัสสาวะวันละ 3-5 ครั้ง และจะถ่ายปัสสาวะในเวลากลางวัน...

วิตามินโอเวอร์ไปไม่ใช่จะดี...

ร่างกายเราจำเป็นต้องได้รับวิตามินก็จริง แต่ถ้ากินวิตามินมากเกินความจำเป็นก็อาจทำร้ายสุขภาพได้เหมือนกัน...

ทานยาภูมิแพ้อ้วนได้ไม่รู้ตัว...

มีรายงานการวิจัยระบุว่ายาต้านฮิสตามีน (Antihistamine) ซึ่งเป็นยาสำหรับผู้ป่วยภูมิแพ้และโรคผิวหนัง เมื่อรับประทานเข้าไปเป็นระยะเวลา...

5 เหตุผลที่ทำให้แผนไดเอทไม่สำเร็จ...

ถึงคุณจะตั้งใจลดความอ้วนขนาดไหน แต่ถ้ายังเผลอทำข้อผิดพลาดต่อไปนี้ น้ำหนักตัวคุณคงไม่ยอมลดง่ายๆ แน่ๆ...

กิจกรรมที่ควรทำเพื่อรักษาน้ำหนักให้คงที่...

การควบคุมน้ำหนักของร่างกายให้คงที่เท่าเดิมอยู่เสมอนั้น สำหรับสาวๆ หลายคนอาจเป็นเรื่องที่ยาก เพราะในแต่ละวันต้องทำงาน และมีเวลาน้อย...

5 เคล็ดลับผอมๆ ของคนอยากเพรียว...

เคล็ดลับนี้ได้มาจากคณะแพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยพิทสเบิร์ก ในสหรัฐอเมริกา เป็นเทคนิคที่คุณหมอการันตีว่าทำแล้วไม่ผอม หมอยอมให้จูบฟรีๆ ...

ประโยชน์ดีๆ ของอาหารหลากสี...

อาหารต่างๆ โดยเฉพาะผักและผลไม้นั้นมีหลากหลายสีสัน ซึ่งสีสันเหล่านั้นเกิดจากธรรมชาติเสกสรรขึ้นมา และความหลากหลายของสีสันนั้นก็เต็มไ...

เมนูประจำตัวของคนเรียนเก่ง...

จะเรียนเก่งได้ ความจำของเราต้องดี ร่างกายกระปรี้กระเปร่า ไม่ใช่ง่วงเช้าซึมบ่ายหลับเย็น อาหารต่อไปนี้ช่วยคุณได้ค่ะ...

ไซต์นี้ใช้คุกกี้ การเรียกดูไซต์ต่อไปแสดงว่าคุณยอมรับการใช้คุกกี้ของเรา ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่